*ブロッコリーのスイートチリソース和え*
<材料>
(2人分) ブロッコリー 1/2房 スイートチリソース 適量 |
<作り方> 1. ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、洗い、タッパーもしくは電子レンジで使用出来る蒸し器に入れる。 *水を拭かず、水が付いた状態のままにします。タッパーの場合は蓋をきっちり閉めないで下さい* 2. 1分半〜2分電子レンジで温める。 3. 少し冷めた頃に、スイートチリソース適量で和え、冷蔵庫で冷やして出来上がり☆ |