＊キムチ納豆のチヂミ風＊ 　　
　　 　　　　   　 　　　　　    　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜材料＞　　　　　　　　（2人分） 　納豆　　　　　　　　　　　 １パック 　ニラ　　　　　　　　　　　　１/５束 　キムチ 　　　　　　　　　　お好み量 　じゃがいも　　　　　　　　１個 　ごま油　　　　　　　　　　大さじ２ 　しょうゆ ・コチュジャン 　お好み量

＜作り方＞ 　1.　納豆にお好み量のキムチ を入れ、納豆に添付されているタレを混ぜる。 　2.　大きめのみじん切りにしたニラを１に入れる。 　3.　２にすりおろしたじゃがいもを入れ全体をよく混ぜる。 　4.　ごま油を熱したフライパンにスプーンですくった３を入れ、弱火で両面を焼く。 　5.　ほんのり焦げ目がついたらお皿に載せ、しょうゆ＆コチュジャン で食べて下さい。

 ＜今回の一言＞
　納豆料理は匂いが気になる・・・と思い、何か新しい納豆料理はないかな？と考えていた頃にTVで似た料理を見て、自己流でアレンジし
  作ってみた一品です。
　じゃがいもの量は必ず最低１個は使って下さい。これ以下の量で作ると形が崩れてしまいます。
　フライパンも必ずしっかりと熱し、裏返した時にごま油が足りないと感じた際は、足して下さい。
　普通のチヂミでは卵や小麦粉を使っているので、それをじゃがいもに置き換えてみるとカロリーダウンにもなります！
　ダイエット中の方はぜひ試して下さい☆