*いよかんの爽やか元気サラダ*
<材料> (1皿分)
いよかん
1と1/2個
グレープシードオイル
少々
塩 少々
こしょう 少々
イタリアンパセリ 少々
<作り方>
1.
いよかん
は皮を剥き、内袋を綺麗に取り除きお皿に並べる。
2. 1にみじん切りにしたイタリアンパセリ、グレープシードオイル、塩、こしょうをふって出来上がり☆
<今回の一言>
見た目が元気いっぱいのサラダです。
男性は、フルーツの皮を剥いたり、種を取ったりが面倒という人も多いんじゃないでしょうか?
そういう人にオススメのこのサラダ!
いよかん
から、元気と栄養をたっぷり貰いましょう♪
普段は
Ex.オリーブオイル
をサラダに使う事が多いのですが、
Ex.オリーブオイル
はどこの産地でも、共通してオイル自体の味と風味も
濃厚なので、今回はいよかんの爽やかな風味を引き立たせたく
グレープシードオイル
を使いました。
サラダによってオイルを使い分けるのも楽しいですよ☆